Cabelo Branco Jovem: Quais são as Causas e Remédios mais comuns?
Como temos repetido noutras ocasiões nos nossos artigos Sanablog, a canície e o envelhecimento progressivo dos cabelos é o resultado visível de um processo completamente natural.
Em particular, a queda de cabelo (ou envelhecimento) indica um fenómeno espontâneo do nosso envelhecimento capilar, do qual é difícil escapar.
É bem conhecido, no entanto, que numerosos outros factores também influenciam o desenvolvimento do cabelo branco, facilitando o processo natural pelo qual o pêlo perde a sua cor original e progressivamente os cinzentos.
E isto pode acontecer mesmo em tenra idade, devido a vários factores que iremos enumerar mais adiante neste artigo.
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Do que depende a nossa cor de cabelo?
A cor do cabelo depende do pigmento chamado melanina, que também é responsável pela cor da nossa pele e pela facilidade com que nos bronzeamos ao sol.
Por esta razão, a produção reduzida de melanina acaba também por se reflectir no cabelo, que "desvanece" para cinzento e mesmo branco.
Portanto, a canície é uma condição que indica o aparecimento de pêlo branco na sua totalidade, logo a partir da base. Por outras palavras, os folículos capilares, que produzem melanina, podem já não ser capazes de o fazer com o avanço da idade.
A canície precoce, que por vezes ocorre no início dos vinte ou vinte anos, por outro lado, é um fenómeno muito mais enigmático, apesar dos vários estudos sobre o assunto.
Neste caso, de facto, o bulbo não tem dificuldade em produzir melanina devido ao seu processo natural de envelhecimento, mas devido a várias outras razões que podem variar consideravelmente de caso para caso.
Não só genética: porque é que o cabelo fica branco quando jovem?
Há inúmeras razões por detrás da canície precoce, o que leva muitos jovens a experimentarem o envelhecimento prematuro do seu cabelo.
Além das causas genéticas, há muitos outros factores que podem ter uma influência mais ou menos directa sobre este fenómeno.
Estes incluem o tabagismo, certas condições auto-imunes ou deficiências dietéticas de vários tipos.
Neste artigo, examinaremos as várias razões por detrás do envelhecimento prematuro, que pode ocorrer mesmo antes dos 20 anos de idade.
Algumas doenças ou condições auto-imunes que levam aos cabelos brancos precoce
Existem numerosas condições médicas que podem aumentar o risco dos cabelos brancos precocemente, mas algumas das mais comuns são as doenças auto-imunes.
Seria o caso, por exemplo, de alopecia areata, que também pode levar à despigmentação do cabelo em crescimento, ao contrário do cabelo anteriormente afectado pela doença.
O mesmo se aplica à alopecia total, que pode, por exemplo, afectar selectivamente o cabelo pigmentado, deixando o cabelo branco não afectado pela doença.
O vitiligo, que causa a perda de melanócitos e o alívio de certas áreas da pele, pode também ser uma das causas do aparecimento de cabelos brancos mesmo em tenra idade, principalmente em manchas.
Para além destes factores, há que acrescentar também possíveis perturbações da tiróide e as possíveis consequências de diferentes medicamentos, cujos efeitos secundários podem também incluir a perda de pigmentação.
Deficiências vitamínicas e stress oxidativo causam cabelos brancos mesmo em tenra idade
Como veremos também mais tarde, várias deficiências vitamínicas podem também ser responsáveis pelo desenvolvimento de cabelos brancos numa idade jovem, muitas das quais podem pelo menos ser contrabalançadas com algumas medidas.
Por exemplo, o cálcio, cobre, zinco e ferro, bem como as vitaminas D e B12, afectam a questão. Em particular, há numerosos casos em que as deficiências de vitamina B12 andam a par com níveis abaixo do normal de ácido fólico e biotina.
Finalmente, o stress oxidativo pode também acelerar o processo de envelhecimento, criando graves desequilíbrios.
Precisamente, o stress oxidativo, ou desequilíbrio REDOX, refere-se a várias alterações nos tecidos e macromoléculas biológicas que, devido à elevada exposição a agentes oxidantes, podem levar a graves danos ou mesmo à morte das células afectadas.
Haar Forte contra os cabelos brancos em idade jovem
Um produto best-seller da SanaExpert foi especificamente concebido para combater a queda e o envelhecimento do cabelo, mesmo numa idade jovem. É Haar Forte, um suplemento vegan para o bem-estar do cabelo e das unhas.
SanaExpert Haar Forte contém vários micronutrientes tais como milheto-pérola e biotina, que ajudam a combater a queda de cabelo e a fortalecer a estrutura capilar.
Em contraste, o ácido pantoténico, conhecido como vitamina B5, reforça e suporta o ciclo da melanina, ajudando precisamente a prevenir ou reduzir o aparecimento de cabelo grisalho. O zinco também ajuda a proteger as células do stress oxidativo.
Actuando precisamente na raiz, Haar Forte é um aliado valioso para o cuidado do nosso pêlo, também no que diz respeito à canície precoce.
O suplemento alimentar natural é adequado tanto para consumo diário como para utilização durante alguns meses. No entanto, recomendamos que seja tomado por um período de pelo menos dois a três meses para avaliar a sua eficácia.
O que é a vitamina B5 contida em Haar Forte?
A vitamina B5 contida em Haar Forte é naturalmente hidrossolúvel e deve, portanto, ser tomada através de dieta ou suplementos, uma vez que não pode ser armazenada no corpo.
Os seus benefícios são múltiplos, desempenhando um papel fundamental no metabolismo das gorduras, proteínas e hidratos de carbono.
No entanto, a sua utilização no mundo dos suplementos naturais é principalmente para a protecção do cabelo e da pele e para a prevenção de estados de exaustão.
Embora a deficiência grave de vitamina B5 não seja um fenómeno comum (estando antes ligado a casos de desnutrição grave ou ao uso de substâncias que inibem a sua absorção), complementá-la na nossa dieta pode contrariar melhor o aparecimento de cabelos brancos precocemente.
Outras medidas para combater a propagação de cabelos brancos em idade precoce
Para além da utilização contínua do suplemento Haar Forte, é possível tentar contrariar o aparecimento e a rápida propagação dos cabelos brancos já em tenra idade de várias maneiras.
Estes são, claro, truques e dicas que podem ser aceites por cada organismo de uma forma diferente, dependendo da causa dos cabelos brancos prematuros.
Em primeiro lugar, é aconselhável abordar uma dieta rica em antioxidantes, numa tentativa de combater o stress oxidativo de uma forma natural. Isto significa incorporar muita fruta e vegetais frescos, chá verde e peixe.
Também para fazer face a possíveis carências vitamínicas, recomenda-se a adição de fontes importantes de vitamina B12 (carne e ovos, por exemplo) e vitamina D (queijo e produtos lácteos) à dieta.
O cobre, que é essencial para a produção de melanina, encontra-se no chocolate preto, frutos secos (especialmente caju) e outros alimentos como ostras, nabos, espinafres e lentilhas.
Lembre-se que a ingestão alimentar recomendada de cobre é de 900 microgramas por dia para homens e mulheres adultos e pode ir até 1300 microgramas para as mulheres que amamentam. A este respeito, o suplemento Haar Forte também pode ser utilizado sem problemas durante a gravidez.
